《重新认识你》19年读书第9本

首先问自己个问题，你了解自己吗，认识自己吗？

我们总是习惯活在别人眼中的世界里，似乎只有获得别人的认同，自己才能体现出价值，但这样往往活得既肤浅又缺乏意义。要想活出自我，以及对事物能有自己独特的看法，你需要先重新认识自己。

那么，怎么才能重新认识自己？我们又如何在这信息洪流中保持自己的一丝清明呢？

今天，让我们跟随20世纪最卓越的灵性导师吉杜·克里希那穆提的《重新认识你》这本书，将告诉你如何从内在到外在的所有束缚中解脱，从而为自己的生活带来彻底的革新。

书的内容很好，能学到东西。里边的图也很好哦，可以作为PPT版式设计的学习资料

走上社会我们要和很多人相处，做很多事，每天很忙碌，甚至有一些焦虑，计较一些人的忽远忽近，在乎一些人的口是心非。却忽略了一个与你朝夕相伴，不离不弃的伙伴，以为自己和TA很熟，却从没有仔细去认识，审视TA。那个人就是自己，我们多久没有和自己交流，没有好好和自己静静的聊聊了！

今天我们共读的一本书《重新认识你自己》希望我们都能给自己一点时间，来重新认识自己

认识自己才是最重要的事，只是太容易像忽略空气和阳光一样被忽视。

今天我们一起来好好重新认识自己

这本书提出一个问题就是怎么才能重新认识自己，如何在纷杂的社会中保持自己的清明。

以及如何去认识自己的四个方法

问问大家认识自己么？

那是天天见面的大熟人。怎么会不认识！

那是不是在特定的时候感觉自己很陌生?比如长时间看着镜子里的自己。

比如一个从来没有的举动，突然让自己感觉那不该是自己做的！

今天重点来聊聊认识自己的四个方法，1抛弃标准2避免比较3与真实的自我相处4注重当下

说到抛弃标准，我就想起一句话，那就是真理掌握在少数人手中。

那些推动人类进步的伟大发现，开始都是少数人坚持做下去获得的成就。

比如哥白尼的日心说，比如第一个吃螃蟹的人

2避免比较

没有比较就没有伤害，看来这话一点都不错。

别人家的孩子，隔壁的老王，都是比较对象，说来泪奔，这些人对我们是从小到大的威胁

现在换一个说法是有比较才会知道自己的位置。其实有比较多出了很多负担

书上那样说有些绝对吧，我个人认为一点不比较，也不现实

毕竟有人的地方就有江湖

比较在所难免，只是要有个度，要现实

提到要现实，那吻合了第三点与真实的自我相处（好意外，我就这样衔接上了）

有时我们要说言不由衷的话，做身不由己的事。那个真实的自己特别是在白天会躲得无影无踪。

这些都是重新认识自己的障碍

如何清除这个障碍呢，这几乎上升到有没有情商的高度

反正我包场了，就不细分析了。有时间大家上来可以继续聊

现在讲讲同样重要的第四点

不念过往，不畏将来，就是要活在当下

注重当下，我感觉应该是一个要敲烂黑板的话题

过去不能回头，未来虚无缥缈，能掌控的也就只有当下了。

最近过的太焦虑了，这个话好像很贴切

过好眼前的每一秒，珍惜身边的每一个人，才是每一个人最正确的做法

对，这个真的很对，做到太难

焦虑不能解决问题，行动才是良方

是哒，行动

最后我用书上的话来做个总结：我们总是一味的选择蒙头狂奔，但路上的迷茫，挫折，失败等，总是让我们感到措手不及，也许我们是应该找个时间停下来，重新认识一下自己，从而找到更好的方向。

停下来，重新认知，和自己对话，更好地出发

今天的读书就到这里了，谢谢大家。

《重新认识你》19年读书第9本