决定从微习惯开始

锻炼一直断断续续，今天登陆了keep，决定每天打卡，跟坚持日更一样，坚持锻炼。

带着孩子，时间总是觉得紧张，有点空闲总想看会手机，日常任务总是等到晚上才能完成，然后就睡得晚了，第二天起的也晚。

目前每天必须完成的任务也就学习强国和简书，从今天开始要加上一个keep打卡，最基本的任务就是完成跟练一个肩颈训练，这个坐那里泡脚都可以完成了。

这两天孩子不舒服都没有去上班，不巧的是明天有一个大快递需要寄，又需要在家，都有点不好意思跟领导请假了。

跟同事联系才知道，好多同事都阳了。现在完全放开以后确诊率还挺高的，不过大部分症状都不算严重。

政府多次研判后做的决定，要相信政府的可靠性。同时做好防护，加强锻炼，保证休息，提高免疫。

大家要多注意哦，保护好自己和家人。

晚安。