明心辟谷21天第二十一天觉察日记

体重 40.49

三餐同平常

辟谷最后一天，坚持到了最后，很多人表达了对我的佩服，可我开心不起来。感觉到今天内心很很多情绪，对吃的渴望有点强烈，还要喝三天果汁，吃六天水果……内心很烦躁，有点无法忍受，简单单一的饮食让我厌倦了。好想尝尝自己亲手炒的蔬菜呀！为了练站桩，好久没出去跑步，呼吸新鲜空气，跟大自然亲密接触了，也让人烦。

但这就是游戏规则，必须遵守，这确实是一个考验人心性的体验。吐槽了一下，舒服多了，该干嘛干嘛！21天都挺过来，还有什么过不去的呢？

我越来越相信自己！