如果进行有效的时间管理

《时间管理》

我们在自己工作的时候总会遇到预计好的工作内容，但总也没有办法完成，感觉时间不够用，那为什么有些人就可以完成呢？每个人每天都是24小时，能完成的人并不比你多，那你为什么没完成呢？因为大多数情况下我们把时间浪费！

那时间浪费真相是什么呢？

结合时间管理课程和书籍，如下

① 丢时间是指你对时间没有知觉，感觉不到它的流逝，就像丢东西的人一样，完全不知道什么时候东西丢了。

② 无效忙碌:看似很忙碌，但并没有实质性的成效。

③ 预估偏差大；因为对自己做事的耗时情况不了解，列计划时往往就“自以为是”地估个时间，而这个时间和实际情况往往存在较大的偏差，导致的结果就是，计划落空后带给你讨厌的挫败感和丢失的自信心。

那如何解决时间被浪费这个问题呢？

推荐大家使用TR工具

Time unit prices时间单价

Recording time 记录时间

下面有两款软件推荐给大家！！

安卓的可以下载Mr time

苹果的可以下载atimeloger1

具体怎么做？简而言之就是三步：

① 为你的时间赋个单价，比如1分钟100元，然后每天记录自己的时间开销，再把它换算成金钱，让时间“现形”。就好比用一张细密的大网抓住你没有觉察到的、不知去向的时间，从而让自己在时间面前，像福尔摩斯一样，有一种高度的敏锐感和警觉性；

② 通过对记录的分析找到时间浪费点和浪费金额，也就是那些“偷走你时间金钱”的贼；

③ 重新改善自己的时间安排，赶走“时间小偷”，把最好的时间，投资在最有价值的事情上。

“抓贼”是需要工具的，这个工具就是人人随身带的----手机，下面我们让“没察觉”来试试看。

① 时间价值化。一旦时间被赋予单价，当你浪费时间时，会有资产损失的感觉，这会让你停止继续浪费时间。

② 开始记录就是开始比赛。比如，你打算1小时搞定会议纪要，在按下手机时，就像赛跑的发令枪，你心里会清楚地记住这个目标，还知道能用的时间资本不是无限的，而且会被记下来。

这就变成了一场自己和自己赛跑的游戏，所以，你会聚精会神赶在截止期前搞定它。因此有时候，你会发现自己在不知不觉中竟然超前完成任务，赢得更多的时间资本，这些全都是你赚到的。

③ 会促使你用整块时间集中做一件事，比如，“没察觉”原来在做一件事的时候忽然想到另一件，于是就把这件丢一边，然后没做一会儿，又转去做另外一件；可是有了时间记录后，为了不增加记录时间的麻烦，他就不会再那么频繁地切换事情，做事的效率自然就高了很多。