朋友学习艾灸分享

就按老师讲的腹募穴位由上而下，先中脘灸到先有热感，发红直至冒汗，再下移到灸神阙，同样过程移灸关元，各穴位具体时间无需严格计时以灸后体感为准及时顺序调整