我自己变，伴侣随之变

观察我的在每天发生的每一次冲突中的具体需求:

孩子玩手机，我给她玩，不限制。老公就要限制。产生冲突。

方让我难受的是什么？

控制不了孩子就批评我

渴望对方的是什么？

看到真相:不要抓取孩子，抓取我，乱喷情绪。

面对自己的需求时是什么心境？

我需要中立的表达，不引起对方攻击。(当时沒觉察，又隐藏攻击，嫌弃，推开)

那当时又隐藏、嫌弃、推开的结果呢？

你最难受的是他控制孩子，还是他批评你？尝试用纵向A-Z觉察到底？

他气呼呼的走了，眼不见心不烦。这个场景多次了

@一纯 那这样的结果是你想要的吗？如光果不是，要怎么办？

不是我想要的，我想要的我自己创造，靠男人来做，根本不可能，谁先修谁改变命运。不觉察不知道我完全被卵子的挑剔性，等待性制约，想老公来创造，我坐享其成。我自己有精子属性，我为什么不自己提供卵子想要的呢?