运动饮食打卡 2023-03-02 2023-03-01 本文已影响0人 开阳春天 运动饮食打卡 2023-03-02 全天总摄入量 1176 千卡。 全天总消耗量 1600+1004=2604 总摄入-总消耗=1176-2604=-1428-千卡，减肥有效。
