陪妈妈练瑜伽

今天早上，我左思右想，还是和妈妈练一下瑜伽，顺便也减一下下肥，于是，我写完了作业就开始练习了。妈妈用的软件是“每日瑜伽” 还有“keep”首先，第一个动作，就十分的难我写给大家：首先，我们得要盘腿坐，然后双手举过头顶，向右弯曲，一直做，做到时间到了为止。然后就是下一个动作（下面的我就不讲了，大家自行脑补）……每日瑜伽练习完了，就开始了下一个软件''keep''的练习。首先，第一个动作，两手伸直两只腿就像骑单车一样做。终于把所有的动作都做完了，我终于知道练瑜伽的苦了，差点就把我的腰给扭了，别说了，我的腰，啊啊啊！又...开...始...痛...了...啊啊啊啊啊！！！！！