2018-02-25

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#

20180225（34/60）

【幸福实修目标】

1，每天跟老公和女儿视频

2，每天10000步

3，父母冥想

4，内在小孩的冥想

5，当我遇见一个人

【幸福金句】#幸福实修#带着觉察，在每个关系里，回到自己的身份上，有些情绪自然会走，有些情感自然会来[爱心]

【觉察】昨天的目标监测，说到未来的路

时候，我知道我应该多走出去，在生活，在关系中多实修。我也一直觉得我的生活很简单，但我的先生生活很丰富，所以他让我去走一些他的人情往来的时候，我就不高兴去，既然跟我有点关系的，我也觉得这不是我的事情，而且我也没有必要一定要去走人情，骨子里的清高由内而外的散发着，以往还有一个问题是怕，人情往来，多难为情啊，怕被拒绝，所有这些都是我的投射，我可以走出去，活在生活中关系里，找到自己的身份，修出真实，修出勇敢和仁善。