知道做到 ，知行合一

知道做到 ，知行合一

知道做到，这是一个很简单的道理，但我们大部分的人都很难做到。

《知道做到》是由作者肯·布兰佳、保罗·梅耶和迪克·卢赫所写的，这本书主要就是讲改进人们的学习方法，掌握学习技能，从知道到如何做到这样的问题来分享给大家的。

知道做到，这个问题我们大部分的人都很明白，可是为什么我们知道了还是做不到呢？

一般我们认为知道做不到有两个原因:一个是行动力，执行力差，也就是没有毅力，另一个就是我们的理解力。可作者指出我们恰恰就忘记了一个重要的环节，那就是重复。可能你会觉得奇怪，为什么要重复呢？这里所指出的重复不是指简简单单的重复，而是有阶段性的重复。

那么为什么我们知道了却做不到呢？

作者认为有三个原因，第一个原因是信息超载，第二个原因是消极过滤，第三个原因是缺少跟进。

信息超载

什么是信息超载呢？就是我们会不断的想学习新知识，可是又不付诸行动，这就是信息超载。比如说，在十点课堂这个平台学习，接着又在喜马拉雅、中信书院学习，还买了许多书来看，可是什么都没有学习到。记忆最深刻的一次就是家里确实买了好多书，还有在十点课堂，得到报名了许多课程，可是我只听了一次，或者我认为我已经懂了我就不去看了，不去复习了。这就是信息超载，我们掉进了感官的体验，可是到最后什么都没有学到。

要解决这样的问题，我们就必须做重要的事情，做少而精的事情。知道什么事情对于我们是重要的，而不是广泛的对什么事情都接触。掌握知识，首先是我们尽可能的沉浸进去，之后间隔性的重复一直把这个知识吸收。

消极过滤

消极过滤就是指我们对于一个事情，先不要急着去否定它，先试着去听一听，接受这件事情。而因为我们人都是对于未知的事情都会恐慌或者排斥，所以在别人提出其他意见的时候我们都急于去排斥。

比如说在写文章的时候你只写过书评，还有其他类型的文章你没有写过，而你因为报了一个不错的写作课堂，你的老师建议你写一写其他类型的文章，这个时候你就应该先听一听老师为什么这么说的原因，理解对方的意思，这就是绿灯思维。绿灯思维就是指当有不一样的建议或者事情时，我们首先应该这样想:“这个建议挺好的，我应该去试着做一做，说不定会有很好的效果呢”，怀着这样的想法，先不要拒绝，好好理解这件事情，说不定会有不一样的收获。

当然，并不是说什么都只讲好的方面，这个时候我们就要亮起我们的黄灯了，黄灯思维就是指事物的本身一些不太好的事情，而提出来的建议或说法。

其实说白了，解决这个问题我们就是要先积极的认可一个新的观点，再之后抛出这个事情本身存在的危险。

缺少跟进

很多人在学习一个知识的时候，都是学习完之后就没有然后了，学习完知识的时候，我们应该要持续的跟进。

解决这个问题就是“持续跟进”，先是指导，知道自己应该先怎么做，接着就是支持和有所反馈，最后就是问责，做得好就奖励，做得不好就要想清楚是哪方面错了，并且加以改进。

总结一下，《知道做到》这本书为我们提供了如何从知道到做到的方法，知道做不到有三个原因，一是信息超载，要解决这个问题就是要做重要的事情，少就是多，这是一个认知上的改变；二就是消极过滤，遇到事情我们首先要积极，提升我们的绿灯思维，站在他人的角度，打开我们的新视野；三就是缺少跟进，学习完新知识我们要持续跟进，知道了如何做，用什么方法就立即行动，并且有着一套自己的跟进计划。