2018-04-29效率時間 管理自己-2

這是效率時間  管理自己的系列文章第二篇

#每天我都很認真的在生活，在完成夢想的路上，效率利用時間，嘗試各種方法利用時間，選出最適合的方法跟大家分享，想替跟我一樣想進步的人，找出適合自己利用時間的方式

直接說tips：關掉電腦分頁（這頁先別關）、整理書桌（把不是這段時間要念的書，放在眼睛餘光都看不到的地方）、先計畫再開始（要不要寫下來取決於完成事情的複雜度）

First，過多的電腦分頁和過多的應用程式，只會讓你的大腦在潛意識運行之下，一直在思考、抉擇是否要點擊另一個頁面？這個過程，會干擾你的大腦做""一件事情""，其實這跟把手機關靜音的道理一樣，都是避免大腦陷入""抉擇""的陷阱，而切斷你正在進行的事情。

Second，這點建議和第一點建議的根本道理也一樣，不過偶而看書到一半在換一本書的場景，其實有助於大腦增加皺褶，加強神經元的凸出，讓學習更有效果哦（前提是同一類型的書籍....）

Third，又是把經驗得出的結論放在第三點 ha ha，在一個plenty time 開始之前的五分鐘，就計畫好待會要做哪些事？   如果你跟我一樣，計畫的事情一變再變，可是又明確知道那些事為重要且緊急的事情，那請在plenty time 開始之前，花20~30分鐘，一再想像待會要做的事情＆做事的模樣＆開始之後可能遇到的瓶頸＆你是如何解決的？（在真正遇到前，大腦就預先想好要如何解決了，所以真正發生時，已經有經驗囉^^）

今天早些時間頂個30度的太陽，睽違將近兩年沒騎超過 5K，騎了 57K的單車.....突然覺得花太久在騎車了!!怎麼辦？

原來是過去兩年，都沒有好好效率時間  管理自己，才會落得連一早上的空嫌騰出來騎車都覺得可惜

早上過後，又從""齊家、治國、平天下""這句話引申出，自我管理的核心意義

不外乎就是由內而外，管理自己，才是真正效率了時間，再來才可以談與他人的合作、與其他事情的合作、到一番事業的合作、事業和事業的合作、國家內的合作、國與國之間的合作。

感謝你們的閱讀，如果覺得今天分享的tips，有幫助到你，那就情在底下留言替我加油吧^^