今天我只生气了5分钟

今日总结：

今天我只生气了5分钟。我发现自己控制情绪的能力越来越强了。

我从小生长在一个三天一小吵，五天一大吵的家庭里，长期生活中这种环境，长大了就特别希望生活在没有争吵的环境中，然而命运就是这样捉弄人，偏偏我遇上的老公脾气特别大，并且他的也是出生在这样的家庭里，他的父亲的脾气更是火爆。

也许这就是我人生中的课题，怎样学会与脾气不好的人相处，怎样让自己能量越来越强大，怎样让自己时刻保持冷静，坦然面对生活的不如意，这些都需要我必须不断修炼提升。