零秒思考力—赤羽雄二

这是我最近看过，最实用的书。

零秒思考力—赤羽雄二

它的方法就很简单

1. 用A4纸，横着放
2. 每张最多用1分钟去写
3. 每天写10张

1. 用A4纸方便后续的分类和整合，甚至可能因为整理出一些意外收获。不一定用全新的纸，可以是用过的，用背面写就可以了。

2. 每张都用很快的速度写，不会为我们造成负担或压力。也可以训练大脑高速的决策能力。很多事认真做起来是可以很快，只是我们都习惯犹豫。

怎么写？

零秒思考力—赤羽雄二 零秒思考力—赤羽雄二

1. 右上角写日期
2. 左上角写标题
3. 每张纸写6-6行的内容
4. 一分钟内写完
5. 每行20-30个字

刚开始写出来的东西可能比较乱，但只要坚持，三个星期，你就会发现自己的大脑变得更灵活，而且很快抓到重点。

什么标题都可以:

零秒思考力—赤羽雄二 零秒思考力—赤羽雄二

这样写，也可以减压，释放内在的压抑。因为这些笔记你不需要给其他人看，你可以把很白痴、很幼稚、很阴暗的内容写上。也不必在意字体丑不丑。

每个月把写好的纸分类，放在一起。每三个月回看一次。你不但会发现自己的进步，更会从中找到一些新发现和惊喜。

变聪明的方法本来就不复杂，只在于你愿不愿意去执行。