随笔

    昨天暖气终于停止了，接下来如果变天，也只能穿的保暖些。朝南的房子一般是比较暖和的，还可以多哂太阳。

  我家房孒大飘窗朝东，夏天早晨是太阳照耀最早时候，主卧无论春夏秋冬上午都有阳光。其余房子都是窗户大挺亮，但不朝阳。

      房子举架高3米多不到4米，也无形中影响了室内温度。基本上是夏天不太热，冬天比较冷。我们小区只有3户是举架髙这样髙户型。所以暖气温度除了烧的不太好外，还有举架髙，飘窗大的问题。

      物业也协调供暖公司，让室内客厅、主卧、次卧都换了很大的暖气片，自家出钱，他们给换装。结果温度好点，但室外温度一下降，室内有嗳气的情况下，早晚还是17度。中午有太阳时候会好点。一冬天我在屋里都是穿着毛衣、毛背心、外加一个棉衣。

      因为怕冷不喜欢冬天，冬天终于和疫情前后结束了。北方的春天有一半时间是挺冷，只不过现在知道养生的重要性，不过早换装，春捂防寒，是防止后期身体不适的防患未然。

    很 可稀大多数年轻人，包括我年轻时不懂这些，到上了年纪时，关节都不太好。

      所以停了暖气，在屋内也要注意保暖。受寒的人，正气低，各种症状就跟着来。鼻子过敏，嗓子疼、哑，手脚凉等等。

      要多晒太阳，增加阳气，注意饮食的丰富性。在春季升阳过程中，保持心态平和很重要。（日更第350天）