【自我成长】是什么干扰了学习时的输入与输出？

最近，有个事情一直困扰着我，看书学习，不知道如何输出，不知道如何表达自己的收获，也就是从输入到内化，再到输出出了问题。

就在自己纠结这个问题时，我突然想到了课堂上，当我请孩子们观看一个视频，倾听一个故事后，常常会请孩子表达自己的感受与想法，而能够举手回答的孩子不多，我真的挺纳闷的，我想：多么简单的问题，你有什么感受，就说什么感受；你想到什么，就答什么呗？有那么难吗？

现在，对比自己的困惑，我是不是就是那回答不上问题的孩子呢？那么，到底是什么阻止了自己、阻止了孩子们的输出，是什么让我们无法带着自己的思考输出呢？

我想到了这其中的原因：

第一，输入前，缺少思考。无论是读书、还是学习，自己都使用着传统的阅读方式，拿起书，从第一页开始一页一页地读，一句一句地画，有时，书读完了，看着深深浅浅地画痕，却脑中无物。

不禁感叹，读书时，大脑究竟发生了什么？为什么那些文字与大脑就没有建立起任何的连接，浪费的时间怎么就没有换来一丝丝的收获呢？

现在想来，是自己太依赖书籍、依赖文本啦！拿过来就想投入其中，有一种空手套白狼的感觉，因此，书籍无法真正地转化为自己的一部分，无法真正地被自己用。

第二，内化时，缺少构建。无论是书籍，还是一篇文章，都是有它内在结构与逻辑的，而自己一字一句地看、一字一句的画，结果是将书籍的结构消解化，让文字变成一个个孤立的存在，其本身的内在逻辑被严重的打破，就无法从孤立的文字、段落中，了解作者对问题的整体架构。

孤零零地看世界，世界就是孤零零地；整体的看世界，世界也将是整体，所以，每一次阅读最终留下的就是一盘散沙，提不起来，堆不成山。

第三，输出时，追求完美。每次想要写东西，特别是读后感、读书感受等等，总是想面面俱到，一本书里的全部精华、一篇文章里的全部亮点、一部电影的全部细节都一个不能少的呈现出来，这也是我很大的问题。

不仅一个不能少，而且还希望，自己呈现出来的文字、思考是最完美，是无懈可击的，于是，越是给自己这么大的压力，文字越显得不自如、不洒脱，不自由！

那么，如何改变呢？

第一，提出问题。看书前，先问2-3个与书、或文章，相关的问题，然后，带着问题去寻找答案，做到有目的地阅读，这是带着思考去读书，让读书就成为了有价值的寻找，寻找自己最需要的答案。

第二，结构化阅读，如何搜集和整理信息，建构系统化的知识体系？微信公众号“李叫兽”对此作了回答：建立知识之间的联系，掌握构思知识的多种方法，尝试探索事物背后的原因。结构化阅读，一方面依据文章的目录，分章节了解书籍；另一方面，了解作者的出身和经历、写作背景、相关议题、出版动态等，从外部将其与书中内容交织糅合在一起。

第三，定点输出。可以是感受，可以是观点，可以是引发自己的思考，围绕一个点对书籍输出自己的观点、自己的想法，形成自己的文字，或许，它无法做到面面俱到，但是，自己有收获，读者有收获也是好的。

第四，一句话概括。阅读一本书后，要将书读薄，读薄的办法就是形成一句话的总结，这句总结就可能是你对书籍、文章的整体把握，然后，再有机会阅读时，再次记录，慢慢反复中，形成对书籍的深刻理解与认识。

读书学习，需要有进有出，只进不出，会堵；只出不进，会涩……

好好读书，好好输出，唯有输出，方有成长！

无戒日更挑战营-04