读《魔法亲亲》，教您如何化解孩子的入园焦虑

第一次读《魔法亲亲》的时候，浣熊妈妈用爱和智慧的魔法亲亲，帮助小浣熊克服上学的分离焦虑的感人故事，让我深受启发。

在宝宝的成长过程中，不可避免地要经历多次或短暂、或长久的分离。这种分离的成长之痛，对父母和孩子来说都是极大的考验。

后来我渐渐地明白：年幼的孩子必须从最熟悉的人和环境中获得安全感，爸爸妈妈的爱就是孩子最大的依靠。一旦孩子要适应新的变化，不得不和亲近的人分离，这种爱的感觉就会被抽离，对即将要面对的未知环境充满不安。

贝贝一岁多的时候，曾经历过这样一次和奶奶的分离，这种分离焦虑一直持续到两岁才得以缓解。而那段时间我自己也变得极度焦虑，几乎面临崩溃的境地。

每个孩子都要离开爸爸妈妈去上幼儿园，经历因分离而涌现的焦虑、恐惧、不安和无措。对于才刚开始学习面对逐渐扩展的生活圈与人际关系的小小孩来说，实在是难以招架的压力。怎样才能帮助孩子建立心中的安全感呢？

提前告知孩子分离是必然经历的成长过程，每个人都不可避免。首先要接纳孩子的情绪，帮助孩子理解自己的感受，并从其他途径建立情感联结。

譬如面对小浣熊抵触上学的不安情绪，浣熊妈妈首先是用共情的方式，表示理解小浣熊的感受：每个人都会对即将和爸爸妈妈的分离而感到陌生和害怕。浣熊妈妈并没有保护小浣熊免于焦虑，而是尽可能合理地诚实：有时候，我们必须做一些自己不想做的事。

探究并尊重孩子的感受并真诚地对待自己的感受，可以帮助父母和孩子之间建立一种信任和情感联结的关系。

浣熊妈妈告诉小浣熊：你会交到新朋友，玩新的玩具。看新的书，荡新的秋千。

让孩子发现新的乐趣，这是通过寻找其他的途径帮助孩子建立情感联结。我们通常会发现孩子一旦融入了新的环境，就会忘记曾经悲伤的情绪。事实证明，孩子越能感觉到情感联结，就越能更好地处理与你不在一起的时间。

孩子对分离的恐惧来自于对陌生环境的未知。让孩子提前熟悉和了解陌生的环境 ，能够帮助孩子建立情感联结。在入园前提前带孩子熟悉幼儿园的环境，对缓解孩子的入园压力是很有帮助的。

 

在告诉自己的孩子将要上幼儿园以后，我曾经带孩子去幼儿园玩过几次。而且这段时间我把所有关于幼儿园的绘本拿出来重新与孩子共读，目的是让孩子提前感受幼儿园的生活是什么样子。明显地，孩子从刚开始对幼儿园的排斥，变得已经开始期待上幼儿园了。

浣熊妈妈用智慧的魔法亲亲在孩子手上留下爱的印记，并告诉小浣熊：在你觉得孤单和想家的时候，这个亲亲会一直陪伴着你，并让你感觉到妈妈的爱。

要告诉孩子：即使爸爸妈妈不能一直陪伴在你身边，爸爸妈妈的爱会一直守护着你。

 

爸爸妈妈的爱，就是孩子安全感的依靠。当浣熊妈妈离家寻找食物，或者必须和小浣熊分开时，就会拉起小浣熊的手摩挲自己的脸颊，好让他仔细地闻一闻妈的气味。

小浣熊最熟悉的妈妈的气味，就是他的情感联结。我从正面管教的书中看到过这样的建议：帮助孩子提供一些能让他感觉到，他更熟悉的环境的情感联结，譬如让孩子从家里带一个午睡时盖的小毯子或搂抱玩具。这种方法大家也是可以借鉴的。

每次读到这里，我都会深深地动容。妈妈的爱帮助小浣熊获得安全感和勇气，并克服了上学的恐惧和不安。这激发出爱的力量，让小浣熊如法炮制妈妈的魔法亲亲，表达自己对妈妈的爱。

当我们给予孩子充分的信任和爱的力量的时候，孩子的心中也会盈满爱，并带着爱的力量勇敢地迈向自己的人生。