如何与自己好好相处？

  卢思浩说：“我们是幸运的,却也是孤独的。我们发现世界远比自己想象的宽广,却又找不到适合自己的路;我们发现人与人之间认识的方式越来越多样,可能走进心里的却越来越少;我们发现我们已经到了儿时羡慕的年纪,却没变成儿时羡慕的那种人。”

  对于刚刚体验了半年大学生活的我来说，这句话简直准确的不能再准确了。

   回想上学期，上课的时候就去上课，也总坐在前排，认真记着笔记，下课就在宿舍里做作业，总以为这样的自己很努力，然而，我却越来越焦虑。

说白了，这种生活只是高中生活的延续，只是暂时没改过来的习惯。这不是我想要的大学生活，虽然并不颓废，但却如行尸走肉般，丝毫看不见人生中的闪光点。

学生会有活动的时候总是想着还有上课没听懂的高数，周末也极少出去看看风景逛逛街，总是在不对的时间心心念念着另一件还没来得及做的事，即使这件事目前来看并不紧急。

记得去年里需要出个节目，我们部里的同学刚开始要跳舞，我在宿舍里看视频的时候室友都在学习，这个时候我就会焦虑，总怕她们会把我甩到很远，于是，舞也没学好，作业也没看进去，心情也特别糟糕。

那段时间的我每天失眠到凌晨，大脑里无限循环着白天耽搁的事，甚至严重到我怀疑自己得了抑郁症，醒来觉得活着就是奇迹。

有一天，在微博上看了一篇题目为《怎样利用小半年时间将颜值提升一个度》的文章，作者summer豆沙椰蓉包（以下简称summer）将自己的作息分享出来，包括作息篇、饮食篇、护肤篇、心态篇、运动篇等。我觉得太好了，就摘抄下来了。

如何与自己好好相处？ 如何与自己好好相处？ 如何与自己好好相处？ 如何与自己好好相处？

看完之后，我如梦初醒，决定行动起来。

首先，我就下载简书app并注册了一个账号，关注了几个话题（读书，音乐，大学，还有几个作者），一有时间就看上面的文章，并将一些句子摘录下来，制成桌面，并配上一张好看的图像这样。可以提醒自己，还可以有好心情呐哈哈。

如何与自己好好相处？

在行动的过程中，我发现summer写的那几篇都是息息相关的。要想有好的皮肤就得有好作息，要想好好睡觉就要有好心态，吃好喝好睡好。作息好心态会更好，运动好了就会有好气质好身材（坚持跑步的过程中再加上晨起一杯开水，每天一便，改善了以前吃药也治标不治本的便秘）

……我好像扯远了……那好，拉回来。讲如何与自己好好相处。

其实以上的方法把我的焦虑减少了许多，能够更好的处理自己的事情。

可仅仅只是这样，真的就能走上人生巅峰？NO！

我忽略了身边一群每天和自己生活在一起的室友。

俗话说：有女人的地方就会有战争。我们倒没有打架（哈哈），只是每个人的生活习惯不一样，多多少少总会有一些摩擦，而这些摩擦也会影响感情。

有的女生总是很敏感，就比如我，比如一个本来和我关系比其他人要好一些的女生和别人好，我就会特别在意，心里想着：明明我对你比对其他人要好，你还要这样。

就这样，难受了好几天，心情也特别糟糕。直到我看到简书上有个作者对一段话：

    “即使你疲于经营相互间的友谊,但是对方没有接收到你的信号,或者不给你反馈信号,你还是一个人空守着发射塔。在这个你和她的光圈内,感到孤单吗?那就对了。

     试试看,把你的室友当作普通同学,相敬如宾也可以,去和你有共同爱好的人一起疯,也相互加油打气,把自己的圈子中心从寝室搬到门外,去吸引你的同类，会很有趣的”

  我发现我的问题就在于用“有色眼光”看待室友，其实只要将她们放在同一个位置上，不区别对待任何人。

其实我们都会发现，我们习惯性对相处时间比较长的人（包括家人和朋友）用一种比较糟糕的态度，而对于那些只见过几次面的人会笑脸相迎，觉得她要是自己的室友该多好。

 我们每个人都是一座孤岛，身边的人都是过客，因此，我们应该把时间放在好好珍惜他们，和他们好好相处，而不是用自己的任性将他们赶走。

  又跑题了（哭晕）

     是的！每个人都是一座孤岛，陪我们到最后的只有自己，所以，好好和自己相处十分重要。但是，我们大多数人都不知道如何自己好好相处，深处嘈杂的现实环境，总会被迫地从自己的小世界拉出来。

    其实，我们应该跳出自己的舒适区，学会一个人，下课了和室友挥手告别独自去图书馆自习室，独自去操场运动，独自生活，直到有天独立思考。

   卢思浩说：世界已经太吵，你需要听听自己。

   关注自己，学会与自己好好相处，独自上路。直到有一天，学会有自己的想法，不被他人左右。

  愿我们都能与自己好好相处。

（完）

如何与自己好好相处？