有时候焦虑一旦来临，感觉睡不着觉

伴随着年龄的增长，开始对很多事情很焦虑。

看了一些书籍，希望能够从中找到克服焦虑的办法。

联想过去的生活，血淋淋的过去，从未对任何人说过。

小时候基本上就是一个被霸凌的小典型。能怎么办呢？还是忍吧。就是从那时开始，“忍”变成了我人生最重要的信条，因为内心深信没有人会在乎我的感受。抱着孤独求生者的态度在人生里起伏，工作、学习，处处都变成了“硬着陆”。觉得熬不过去了，再咬咬牙就好。

学习的时候，为考不了高分而焦虑。

工作了，不能胜任工作而感到焦虑。

有女朋友了，为了一段感情的维系和将来而感到焦虑。

焦虑一直跟随着我。

不过想一想，事情最坏的结果大不了重新开始，心态就会好很多。