中（25）第一次课梳理

中原焦点团队    李明然  中（15） 坚持分享第733天（2021.3.24）  约练总第300（咨54）次  第四期约练挑战      挑战每周2次    第12周约练 1次  观1

关于心态。成长是自己的事，群里有的老师是讲师班高级班的成员，有的老师在做地面咨询，不和别人比，和自己比。焦点小屋是成长坊，不是竞技场。

关于学习。读书、约练、复盘齐头并进，一项也不能少。

关于目标。通过学习成长自己。成长自己包括两个方面：一方面，加深基本功和基本技术的学习，将学到的焦点知识运用于工作和生活中去；另一方面，在咨询中遇到的困难，可通过做来访者进行解决。

关于约练。每周三次，包括BOX约练，分别体验三个角色，至少有一次咨询师。

关于任务。梳理焦点的基本技术及相对应的问句，于下次上课前拍照发中级群和刘老师。