月检视饭2022年5月

慢以致远，潜移默化中一点点进步。本月放慢自已的脚步，扎扎实实去沉淀自已。

健康：

1.早起5:30-6:30之间，偶尔太累会调整到6:50起床。

2.运动：随着6.0践行，增加了运动，现在开始增加帕梅拉跳操15分钟，效果明显，每天体重/体脂/内脂有在减少，但是肌肉含量在增加。明显感觉自已心肺功能在增强。走路左胯也没有那么疼了。

3.饮食：健康饮食，一周会吃几次轻食。

4.睡眠：晚睡早起，质量不高。

家庭：

儿子回来，最近重心在儿子身上，给予陪伴，每天赋能，配合治疗。

工作：

因为疫情影响，销售不是很理想，5月底龙湖将撤柜。后面专门管理2个门店。

学习：

1.本月ppt的践行：学习了四个计：突发计/准备计/类比计/数字计，每天迭代式的学习方式很受益，

对自已的学习要求：尽力就好，精力充足就多准备，精力不够就先完成再完美。

2.六爻的学习：多实操多积累经验。

财富

1.坚持打新股、打新债。本月中签一只新股，到目前为止已经155%收益。

2.下个月将区块链知识和超级基金学习巩固。