易效能4.0践行第八周周总结

转眼又到了一周总结的时刻。本周以来，经历了诸多事宜现总结如下：

一、好的方面

1.早起，运动，阅读顺利展开，整体践行状态比较好。

2.本周各项工作事宜进展较好，能够取得不错的成绩。

3.对于易效能时间管理系统学习进展较好，能够及时反省和学习。

二、存在不足

1.早睡有所反弹，连续两天没能做好，需要自己不断调整，拿出给力措施。其实就是该睡觉还拿着手机在刷，这一条务必要改掉。

2.自己制定的好的行为习惯培养还不够到位，早上的晨间日记，站桩，中午的冥想都受到了严重影响（因为没有早睡早起）

三、下步措施

1.死磕早睡这件事，熄灯务必把手机充电处理，让自己坚决到点睡觉。

2.进一步把易效能时间管理学习到位，努力实现既定目标。