骨盆讲座精品班小结

1，Yoyo张艳秋：骨骼对位，辅具使用准确，沉稳踏实，没毛病。

2，小敏：请把火从头降到脚底。

3，小曼：外侧腹股沟伸展完全，骨盆端正，继续观察双脚。

4，凡凡：咖啡……

5，晶晶：我想知道的是：你到底知不知道你自己的问题在哪里？

6，玲玲：当你知腹腔的放松，那一定要开始关注大腿后侧的支撑力度是什么。

7，子烨：我俩可以好好研究一下后腰线。

8，晓凤：理解正确，热于助人，而且给予的调整正确。

9，李静：髂骨的理解与肩倒立是本期学习的突破，学霸级的练习与理解力！

10:猴哥：您老没有一次是全程报道的。

11：李佳丽：公主一如既往的让老师放心，学习、练习、助人，永远的第一学霸。

12: 小马：不管基因是啥，我还是要试试看可能性。中背，不仅是结构，还有生理上的释放，骨盆这次渐好是髌骨稳定提高。

13，小芹：躯干的纵向伸展是未来两个月的重点，而纵向伸展的稳定保持来自于左右两侧的理解。

14，依兰娜：请看上面公主那条，并例第一。

15: 楠楠：纠正手法需要找到切入点，做为老师，用手不用嘴。

16：阮健：老师我的影子，永远不争，不做最好的，但是膝盖后侧的打开必须下狠手了…

17: Nina: 膝盖、大腿前侧是解决腰部问题的全部关键点，谢谢你，5天的坚持，好好休息。

18: 二胖：仰卧上升1肌肉伸展要加强；骨盆后侧骨髂部分的内收我俩找时间搞一搞。

19: 陈稳：拓宽腹腔的宽度，大腿内侧整条外展是重点。

20:杨巧：站立体式，我就不说了，否则骨盆不会有改善。

21: 付振：腰与肩的问题，来自于对小腿的观察力。

22: 韩文菲：游离状态像条蛇。

23:卞恒：一切都在进行时

24:晓旭：多做前两天的打开序列，释放关节僵紧，肌肉才可拉开。

25：吕慧：把注意力放在自己的破腿上，而不是别人，F组之前再没事请假，第一个出局的就是你。

26：小瑜儿：学霸！

27：默默：完美，离开我之前，一切搞定啦。

28：tina : 我想你应该找到切入点了，骨盆是这个点，肩胛骨几乎是一样的。

29：Annie: 骨盆前侧的展开，来自于后侧的外展内收，看看是否理解，下次我要问。

30：派派：好的理解力，尽管脚的练习对初学者不易，我还是想试试让你从这里入手。

31：Jennifer: 真棒，心理上的接受是最美好的开始，靠谱人理解靠谱人。

32:露露：七八呀，比你笔友强呀，你有资夲得吧她，但是，如同鸡与鸭，不是一类小身板儿……