关于完成打卡的答记者问😊

关于完成打卡的答记者问😊

1、是什么令到我全程坚持？

给自己一次突破的机会。以前也有很多的计划。比如读书，写日记，背诵，健身等，都没有坚持下来。三天打鱼 两天晒网，似乎形成了一种模式，想突破这样的模式，更何况有实修群里那么多小伙伴的支持和鼓励，给自己一个突破旧模式的机会。

记录自己的心灵故事。特别是有二宝以后，她每天都有新变化，每天都会给我新惊喜。留下她的每一个成长瞬间，记录下我成长的每一个心路历程。

对自己学习内容进行梳理，更好的理解和记忆。想跟上应老师上课的频次，消化那么多的知识点，仅仅靠上课听对于我来说是永远不够的。我感觉我最好的方法就是：听（反复听）——梳理知识点（整理笔记）——写感受并分享——对小伙伴的写作给予反馈。相当于和小伙伴讨论，发现不同的理解层面，扩展自己的思维。

2、当我全额完成任务的时候，我的感受是什么？我觉得自己是一个怎样的人呢？

我感觉更有信心了。感觉自己是一个诚实的人，是一个对自己负责的人。

3、是什么信念在支持你写作？

写作可以让我有着一吐为快后的酣畅淋漓的感觉；可以放松身心；让混乱的大脑平静；让生活更清晰；让自己对生活的觉察更细微；更热爱生活。而我想要这样的生活！

4、当你遇到写作挑战的时候，你是如何克服的？

目前就面临两方面的挑战。第一没安排好一天的时间，等写完就过了打卡时间。第二就是感觉没有什么可写。但我知道，克服这两方面的挑战就一个方法：把觉知带进生活的每个当下。

5、你允许自己越写越好吗？

允许，我已经越来越好了！

6、你看到这过程中你累积的最宝贵的是什么？

对生活的每个当下更有觉知，更热爱生活。

7、是什么令到你中断？

极其沮丧的心情。

8、当你没有完成任务时，你的自语是什么？

我尽力了。在写一篇没有完成任务的感受，早早完成新的一次打卡。好开心

9、你会接受越来越高标准的写作打卡吗？

我会的。我不担心。

10、参与打卡符合你的整体平衡吗？

“整体平衡”不是很理解。目前为止，没毛病

11、写作打卡帮助你发展了哪些能力？

立即完成每件小事的能力。比如说有意思的将用完的东西放回原处，可以减少我再次收拾的时间。

12、写作打卡的意外好处有吗？是什么？

现在还没有发现什么意外的好处，不知道“老公愿意多抱娃，让我专心完成心灵写作打卡”算不算意外好处。

以上是回答了应老师关于打卡的12个问题，完成后感觉自己内心更有力量了，这难道就是传说中的大成发问？让我再好好体会一下去！