人总要做些什么，才不会内心荒芜

今天是精读君陪伴你终身成长的第2134天

01

关于生活

何似：以前课桌上常被一个小小的便签本，有什么想法，无论是一个词，还是一句话，只要想到了就会记下来。我觉得，无论是突发奇想的灵感，还是突如其来的情绪，用笔记录下来是最好的。毕竟，无论是情绪还是灵感，总是容易稍纵即逝，记录下来才有可能保留下来。

何似：精读君的终身成长词典词条《141：彩色谎言》里提到：如果不涉及原则和底线，在无伤大雅的情况下，谎言有其存在的必要性和正面价值。

过于诚实而让提问者们感到自尊受损，是社交禁忌。社会生活中，人们要不断地接收这些重复的、大量的谎言作为润滑剂，才能保持生活的每一个互动齿轮顺畅地转动。

何似：我们与人建立亲密关系，也同时保持着独立。不要企图对别人说“你应该怎么样”“你这么做是不应该的”会产生效果，让对方因你而改变。因为世界上的所有人，都只会因自己而改变。

亲密关系的双方总是在相处的过程中，进行磨合和深入了解对方的，并且爱是没有要求的。

02

关于成长

何似：行不行得通，只有试过才知道。人生不就是一个不断试错的过程吗，受到阻碍了、一时路走不通了不要紧，去扫清障碍或者寻找另一条路就好了。

何似：因为迷茫而感到无力，我觉得缓解这种无力感最好的办法就是去做些什么。无论是什么，去做去实现，让自己拥有自信感、成就感。而不是去逃避，躲在自己的舒适区里，越逃避就会越与外界脱节，甚至陷入被社会排斥的境地。

何似：许多人的不同境遇，都取决于自己的一念之间。人生所有的事情都是放弃容易坚持难，当你看不到希望的时候，当你撑不下去时候，你就会选择放弃，然后为自己找原因寻理由，九十九都到了，就差那一步，你所有的努力都前功尽弃，都毁于一旦。

正如《哪吒》里说的，是神是魔，由我自己说了算。真正能够主宰自己的，永远是自己。

03

自我反思

何似：乐与悲是人类共有的情绪。乐观与悲观就是以乐同悲的情绪相伴随相辅助去观察人生和世界，所以又包含有情绪的成分。乐观和悲观并没有绝对的好坏之分。

悲观有时候能让人更清醒地认识世界，如果无法逃避悲观的本性，就勇敢去直面它。这个世界是乐观者的，也是悲观者的，尽管前者更让人从容，但后者其实也没有多么不堪。

何似：时间飞快，马上又到了年底，马上一年又过了。年初时想要在今年内达成的目标，完成了百分之几？

想起了之前看到的一个综艺节目，主持人问一个50多岁的大叔，这个地方有多久了，他说大概20多年了。然而那个地方已经有了40多年的发展，大叔记得这个地方开始发展的具体年份，但却把40年活成了20年，并一直否认是自己记错了，我想这大概就是一种逃避吧。

何似：人生就是在不断地遇见、不断地告别中一路走来的。学会欣喜遇见新的人，也学会坦然接受某些人的离开。

整理者：何似，精读主创。平凡生活中，有暗香盈袖。