四个力量 拔除愤怒和幸灾乐祸的坏种子

思维空性:

我曾经对爸爸，对妈妈，对奶奶发很多脾气。尤其对奶奶发了很多很多火。

我看到他人过的不幸福就会幸灾乐祸。尤其那些不听我的人，在他们遇到不幸时，就会觉得看吧，我说的对吧，你不听我的，遭殃了吧！

明智忏悔:

我为自己在愚痴中，对他人的愤怒，对他人的幸灾乐祸而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

那是种子迫使下的喇梅。不是喇梅的本意。喇梅为自己过去的愤怒和对他人的幸灾乐祸而忏悔。我为自己的愚痴和傲慢而忏悔。

合理承诺:

我承诺到明天10点不为任何小事心烦意乱。

到明天10点不幸灾乐祸。

正面对治:

到明天10点前，始终对他人用微笑面对，说柔语，用爱去看待他人。

明天分享一次笔的故事？