走路，极好的运动方式

今天是日更第4天

最喜欢的运动方式是跑步，对于走路，反倒是很少尝试，今天特别尝试了一下

平时偶尔走路也是和家人一起，时间最多一小时，距离短，速度慢，今天趁着没什么事要忙，居然走了两个多小时

一万多步，刷新了健走的记录，两个脚掌已经完全不属于自己的感觉，小腿肚子居然也有了跑完步的感觉

不得不说，没有尝试过的事物都不要轻易下定论，走路也是一个极好的运动方式，前提是时间够多