情绪耗竭是种什么体验

越长大越不知道怎么与人相处，

懂得越多越不快乐。

和热情的人一起，自己也很热情，我不确定这是我的真实情绪，还是我不想冷落别人而做出的对等回应。

狂喜之后是狂悲，或不悲不喜，

说不出来，有种莫名的无力感。

疲惫，或者说心累。

可能每个人的情绪都是一半一半。

如果把一半耗尽，剩下的都是另一半

是对多人一致，

还是偏爱，

怎么做？

才会好受。我不知道我怎么了

莫名的down，可能是比较和嫉妒

我告诉自己不去羡慕，

但还是忍不住羡慕。

我告诉自己要努力，

但还是忍不住偷懒。

难道所有的成功都需要反人性？

如何做一个真实的自己