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如何安慰需要温暖的人?

2022-04-11  本文已影响0人  小麦芃芃

共情。

1.设身处地的感受对方的情绪,理解TA的悲伤与不快乐。

2.精准把握对方的需要,明确需要温暖的原因,从而有针对性地提供帮助。

3.在共情对方的时候不要让自己的情绪过度牵扯,大起大落,要学会适时地抽离,保持冷静和理智的状态。

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