如何安慰需要温暖的人?
2022-04-11 本文已影响0人
小麦芃芃
共情。
1.设身处地的感受对方的情绪,理解TA的悲伤与不快乐。
2.精准把握对方的需要,明确需要温暖的原因,从而有针对性地提供帮助。
3.在共情对方的时候不要让自己的情绪过度牵扯,大起大落,要学会适时地抽离,保持冷静和理智的状态。
共情。
1.设身处地的感受对方的情绪,理解TA的悲伤与不快乐。
2.精准把握对方的需要,明确需要温暖的原因,从而有针对性地提供帮助。
3.在共情对方的时候不要让自己的情绪过度牵扯,大起大落,要学会适时地抽离,保持冷静和理智的状态。