开心就是最好的修行想法

早课分享十五,顺利与逆流

2017-08-22  本文已影响120人  91fa49d0d1db

在2017年的的春节,我开始了早课分享,每天早上散步的时候,用手机录下自己的心学感悟,然后和我的学生分享。让自己和同学们一起进步。这几月下来,自己的生活,还有同学的生活都发生了很大变化,创造了很多奇迹。

我将这些早课分享收集起来,分享给您,也希望能对您的生活起到积极的影响,也希望您能创造自己的奇迹。

感谢一直支持我的朋友们,感恩!

我们人生就像小船行驶在河流中一样。当您的小船处于顺流当中的时候,一切都是顺顺当当,好运气,富足,和家人朋友的关系良好,大家都很喜欢你。想做的任何事情,都能轻而易举的完成,心中充满的是欢乐,感恩,平和及爱。

当你处于逆流的时候,你的生活混乱,家人,朋友,同事之间经常发生冲突。为了生活,为了想要的,非常费力。内心充满恐惧,不安及责备。

当然,我们都希望能处在顺流当中。怎么才能做到呢?其实也很简单,总共有三个步骤。

1. 放弃头脑的思考

2. 活在当下,享受当下

3. 聆听内心的真我

本节课是关于信念系统的,结论很简单,做法也很简单。但要转变观念不是那么简单了。

我们大多数人,都是依靠头脑的经验而生活的。以开车为例,大家可能更好理解一些。如果我要开车去一个地方,比如从深圳到惠州。如果你从来没去过,你会一路很注意各种路牌,路牌会指示你怎么走,怎么走,最终到达惠州。如果你去过一次,在你印象中,可能会怎么走怎么走,然后根据印象,再根据路牌,你可以更轻松一点,到达惠州。

有没有更简单的方法呢?朋友们都想到了,我们可以使用汽车导航仪,有一部智能手机就够了。即使我们是第一次去惠州,有了导航,我们也能非常顺利地到达。

我们大多数人所使用的信念系统就是,头脑经验和各种路牌。我们要做的就是放弃头脑思考,改用新的信念系统,改用手机导航,改为聆听自己的内心。你的内心导航仪会很准确的告诉你该怎么走怎么走,然后走的道路一定是最顺畅的,最容易的。最快到达的。你走错了也没关系,你内心导航仪会告诉你该在哪里掉头,该换什么道路。

第二点,活在当下。前两天跟同学们分享了,稻盛和夫的采访。这位老头一个人弄了三个世界500强的公司。当记者问他们公司的经营计划的时候,他是怎么回答的,我们公司没有长期性的经营计划,每个人都活好今天就够了。他的那本《活法》值得大家去看看,可惜当年没看懂。

我们大多数人要么就活在过去,要么就活在未来,真正活在当下的人其实是极少数。活在过去的人,过往经历很执着,对过去经验很执着。举个简单的例子,某人的口头禅,你们都是成功人士,只有我还在为人打工,在拼命干活。这都成了你的口头禅了,你不累谁累,你不干活谁干活。

轻而易举的富足代表了什么?代表了你可以不用干任何事情或者只干很少的事情,你就可以获得你想要的。这是不是和我们以往的信念系统产生很大冲突。我们以往的信念系统告诉我们,不工作没有收获,不能不劳而获。那你就去工作吧,没有人阻止你。呵呵

有很多人生活在未来当中,对未来的恐惧和不确定。想着存多少多少钱准备干什么。存钱干什么事情没错,但其实干成什么事情和存不存钱,这当中没有必然的联系。

我曾经分享过一个奇迹,我需要完成老师的一个任务,做一个中医演示的VR。你想我一个对虚拟现实VR外行的人,要完成这件事情,不得花一大笔钱呐,找人做程序啊啥的,而这些专业人士都是很贵的。但实际上我完成了这件事情没花一分钱,没花一分力气,还结下了很好的善缘,整个过程是开心快乐和轻而易举的。在这里不重复多说了,有兴趣的同学可以看我天涯的帖子。

怎么才能活在当下?不用考虑过去,不用考虑未来。未来怎么走,你的内心会告诉你的,无需你担心。充分享受当下这一刻,在这一刻,开开心心,快快乐乐。就是这么简单,真的就是这么简单。你就是为了享受这世界而来到这世界的,你是被全然的爱所包裹的,你所需要的所有已经为你准备好,迫不及待地想来到你身边。

每天给自己点时间,20分钟,30分钟,甚至一两个小时。这是自己独处的时间,不被人打搅的时间,在这段时间里,你散步也好,冥想也好,静坐也好,健身也好,骑单车也好,喝咖啡吃蛋糕也好,随便你,做你想做的任何事情。当你在全然放松的情况下,仔细聆听自己的内心,你的内心真我会告诉你很多很多。

有些书会将头脑的思考称为假我或者小我。当你内心真我告诉你应该怎么做,应该做什么的时候。假我通常会跳出来,不断地哔哔,让你分辨不出哪个是正确的?在这个时候,我有个很好的经验,可以和大家分享。就是你去问内心真我,如果这个决定是符合我的最佳利益的,请给我更进一步的提示。然后你就静待指示的出现,指示出现了你一定会看到的,而且内心会有一动。如果没有任何指示出现,那这个决定,就不是内心真正的决定,只是假我的一个哔哔。

我们上节课讲了,内心的真我是链接到宇宙的。内心的真我比头脑的思考,比假我知道的更多。全然的信任内心的真我,聆听内心的真我,依据内心的真我指示去行事是保持顺流的关键。

就好像我全然信任我的导航仪。去惠州有三条路,哪条路更好走呢?我不知道,按我以往的经验走,也许前面在大堵车。我的导航仪知道哪条路最顺畅,会为我找到最顺畅的,最快到达的道路。这就是大数据,我们每一台智能手机都会将自己的定位信息发送回基站,手机用他自己的语言在对话中,我听不懂他说什么,但他可以明确的告诉我结论,哪条路是最顺畅的,你应该这么走。我们的内心真我也是这么运作的。

最后一点,你怎么知道自己是处于顺流当中的。非常简单,那你觉得开心快乐,你就处于顺流当中。当你情绪低落,那肯定掉到逆流里了。怎么办?我们有四句神奇咒语,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

今天的课有点长,是最重要的一课!也是最需要花时间和功夫去实践的一课。这一课的功课是,从现在开始:

1. 放弃头脑的思考

2. 活在当下,享受当下

祝福朋友们!

顺流逆流--徐小凤

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