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2023-02-20运动饮食打卡

2023-02-19  本文已影响0人  开阳春天

2023-02-20运动饮食打卡

全天总摄入量  1385千卡。

全天总消耗量 1600+1442=3042

总摄入-总消耗=-1657千卡,减肥有效。

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