2021-10-29 医院

星期五，又是阴天。

中药真难喝。

前段时间睡眠一直成问题，困却难以入睡，时常左右不停翻滚到凌晨三点多，整个人都不好了，疲惫不堪且易怒。

上周去医院看了中医后，吃了一个星期的中药，效果竟然非常好，困意上来了，躺下调整好姿势，一会儿就能入睡，早晨也能按时起床。

下午去复查，医生让我接着吃，叮嘱我一定保持住现在睡眠的习惯，不要熬夜，一旦打破了，非常容易恢复睡眠失常的状态。

中药由各种药草变成了颗粒，省事儿了很多。可没有了药草在煎药壶里面咕嘟咕嘟的声音，觉得欠缺了一点点的仪式感，也没了满屋的药香。

颗粒虽然方便，但却不容易融化，先是用少量开水湿润，再加入热水使其全部融化，多数时间碗底都会留下数量不少的没有融化的颗粒。

喝药的时候千万不能犹豫，一定要憋着气，一口喝下。

希望尽快结束喝药的日子。