对于食物和健康的认知

在我看来医生只是帮助的作用，真正能从根本疗愈疾病的是你自己的，你的思维，你的饮食和作息等，如果依然还是维持导致疾病的作息饮食和各种负面能量思维和限制，那疾病还会来找你，不是复发了，而且你给予这种疾病的“温床”依然存在。

对于那种出现问题再解决问题的想法我是不认同的，最好能提高自己的观察和觉知，知道自己在吃什么来造自己的身体，超市里的很多食物都是各种添加剂，都喜欢吃香的不管这东西在你的身体里在起什么作用，下一刻你的身体和皮肤怎么反馈提醒你也不在意，只想压制下去，有各种想法的了还不在少数。

有人说吃个东西那么在意啥，这样不是什么都不能吃？

答：当你决定选择为你的健康负责起来的时候，你看到的健康食物会越来越多，你会“哇！这么好！”

一切都是你的思维在限制你！

看《救命饮食》有感

以下是节选自其他文章

有个事实大家也许不曾想过：医学发展到今天，能真正治好的大病，其实极其有限。

别说癌症了，就是高血压糖尿病，脑梗塞冠心病，甚至类风湿关节炎……没有几种病能被真正彻底治愈不复发的。

就像美国特鲁多医生那句被广为传播的墓志铭：偶尔能治愈，常常去帮助，总是在安慰。