2.0践行#周检视2/13
2018-08-19 本文已影响0人
杏好有你_360d
不能依赖别人出手相助，不可期待他人为自己排忧解难。首先要认清自己应尽的职责，靠自己的努力把事情办好。必须保持这样的心态。
2.0践行#周检视2/13
一、健康
睡眠：本周精力下降，连续4天没有睡好觉基本是通宵的状态，真是不要命了，需要觉醒自己，下周要调整情绪和作息时间。
冥想：学会接纳自己。
运动：跑步3次，共计9公里。
饮食：清淡为主，均衡饮食。
2.0践行#周检视2/13
二、家庭
1.每周保持3次与爸妈联系
2.陪孩子定期检查身体
3.周四一家人去广州购书中心看书
4.陪孩买衣服
5.为臻臻过生日
三、学习
2.0践行90天：15天
晨间日记打卡：14天
亲子时间管理践行：13天
重新整理亲子时间管理打卡记录表
阅读：1天
听书：1小时
四、工作
领导的资质：1.事业的发展取决于领导的资质。
五、社交
1.与何姐强连接
2.与孟博强连接
2.0践行#周检视2/13
六、感受
历经千辛万苦，穿越那么多黑暗终于看到一束光照进来
一路上遇见很多善良很多关照
虽然华侨这个火炉已经够温暖的了
空气中弥漫的热量都能让我喘不过气来
此地不宜久留
深感在此地能够生存下来的人们生命力不是一般的坚强
每天五点开始熙熙攘攘的医院
到处都是人满为患
一栋栋高耸的住院大楼
检查室里黑压压的一大片拥堵的人流
抢救中心不停死去的病人
随处可见的共享轮椅
各种ICU门口席地而睡的焦虑家属
……
透过繁荣昌盛大行其道的西医可以感知中医的没落。
心惊胆战的一些见闻得出的结论:
珍爱生命远离医院
依然还是那个真理:
除了生死，其他都是小事
七、下周计划
2.0践行90天
晨间日记打卡
亲子时间管理践行
整理亲子时间管理打卡记统计分数
阅读
听书
回家陪伴爸妈5天
陪孩子到广州复查牙齿
每天用15分钟进行反思
