身体

你有真正了解过身体吗？

在读《内在工程》关于身体这一章节前，我从未想过身体是这么精密的存在。

物质身体被设计、构造得基本不需要你的介入就能够自己独立运转。

打个比方，你下午吃了一根香蕉。到了晚上，这根香蕉已经变成了你。

你的内在有一种智能在运作，远超你的逻辑头脑所能想象。

这些观点，扩宽了我的认知，也让我感叹，明明身体那么智慧，人类依旧有很多身体上的困扰。

比较常见的是关于食物的困扰，有不少的人深陷暴饮暴食的困局，又有不少人总是对吃什么斤斤计较。有些专家会写一些健康饮食之类的文章，似乎只有按文章里所写的那样吃东西才能保持健康。

吃什么的确很重要，萨古鲁也说吃进食物的种类对身体的构建有着非常重大的影响。饮食不仅决定你的身体健康，也决定你思考、感受和体验人生的方式。

但是食物不应该成为耗费我们全部心思的事情。地球上每种动物都知道自己该吃什么，不该吃什么。人类也应该知道的，只是人类不够留心，而且问题太多。

人类习惯性地向外求，才变得连吃什么都要听取别人的看法，可是只有身体才知道吃进哪种食物最舒服，一篇文章或一个专家永远不能代替身体的感知力。