5月13日表层习惯

习惯：阅读1小时

结果：未达标

心情：懊悔

原因分析：上完一天课觉得很累，晚上看剧耽误了

解决方案：慢慢培养，让看书变成放松的习惯

对自己说：

用心付出与感受，收获总在不经意间出现，继续加油！