《重口味心理学》读后感

  《重口味心理学》可以说是一本心理学的入门读物，它向我打开了心理学世界的大门。书中有一句话恰到好处的概括了精神病者和普通人的区别：精神病者与普通人的区别就像是醉酒与微醺，区别只在于酒精含量的多少。在我看来，现代社会的人多多少少有一些潜在的精神病，只是看“含量”的多少。

    为什么会有那么多人爱看对抗性的竞赛，为什么人在看到武打场面心理会蠢蠢欲动，为什么人们会那么爱看到复仇电影？以弗洛伊德为首的精神分析派认为：在人体内有一种带有攻击倾向的愤怒能量，这种能量就像其他本能一样与生俱来，且愈积累愈多，必须在这个能量达到危险水平之前就将其排解和释放掉。这就是著名的“心理液压模型”，因为这种观点与容器内积累压力相似——如果容器（人的心理）压力过大，就可能发生爆炸。即走向犯罪的道路，犯罪的前奏也可以分为三级：第一级——冲动犯罪，第二级——蓄谋犯罪，第三级——连环杀手和变态杀手。那些连环杀手和变态杀手多是童年期遭受到父母漠视或虐待的人，他们的父母没有对他们的世界观的形成起到积极的作用，反而推动了他们犯罪心理的形成。

  书中最大的Boss就是潜意识了。意识与潜意识就像一座巨大的锥形冰山，把它放入海里，露出海面的那一小部分用刀切开，然后装进意识，而海面下真正的庞然大物部分却用来装盛潜意识。因此整个心灵的冰山里，潜意识才是真正的大BOSS。

 现在我们把冰山放入我们的脑海中，在它们接合的地方开一道门，放一个小人儿把守。

  白天我们工作学习忙碌，都靠着上面的小冰山接受来自各种渠道的信息：所有的看过的东西，听过的声音，闻过的气味……

  有一些我们刚接触过就忘记了，或者过一段日子后忘记了，但是弗洛伊德认为，你其实并没有真的忘记，它们只不过是顺着那道小门溜入了下面的大冰山中。可是我们自己浑然不知啊，因为尽管潜意识不可否认地存在，但自己所能察觉到的只是浮出水面的小冰山中的意识。

 只有当我们心理控制松懈的时候，也就是守门的小人儿精神恍惚的时候，这些被关在大冰山中的潜意识才会撒了欢地通过小门跑到意识中去，只可惜这时的我们不是被催眠了，就是在做梦。所以梦境总是那么百转千回，当我们清醒后，守门的小人儿也重新振作，把那些逃走的潜意识又重新统统赶回了大冰山中，刚才发生的一切一下子恍若隔世……

  尽管你意识不到潜意识神一般的存在，但它却在冥冥之中左右了我们太多：为什么我们选择一种职业，而不是另一种？为什么我们同某人结婚而不是另一个？为什么我们会没来由地害怕某些东西？这些除了能在现实中找到可意识到的理由外（比如薪水的优厚，结婚对象的漂亮英俊等等），更多的是由我们过去经历过的但现在却已经遗忘的事情决定的，也就是潜意识。

  所有心理疾病的源头，实际上都是潜意识发生了问题。因为对于意识来说，你是可以控制摆平的，那些浩大而诡异的潜意识却远远超出了你的掌控范围，如果它们出了问题，必然立马陷你于水火。