成长励志职场菜鸟成长记

怎样「努力」,才算「会努力」?

2018-04-28  本文已影响0人  苒苒上升

-1- 努力的方向要契合自己的目标

南辕北辙的故事大家都知道, 意思是心想往南而车子却向北行。行动永远达不到目的。

很多人觉得这很简单,然而现实中,我看过很多毫无目标的努力:

看到别人学画画或弹琴,报了班却无法坚持

觉得计算机编程有用,买了教材又觉得晦涩难懂遂放弃

看到自媒体写作很赚钱,写了几天没有涨粉又不写了

这些人的通病都是:没有目标引起的轻易放弃,总是人云亦云、随波逐流。

所以,「会努力」的第一条原则是:明确目标、按需学习。

拿我自己举例,大学时决定从事互联网产品经理一职,这就是我的目标。

依据这个目标,我学习了产品经理需要掌握的硬技能和软技能,这就是按需学习。

别用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

-2-  “坚持”努力为什么不可持续?

“坚持”的百度释义:「 坚持意思是不改变不动摇,始终如一。坚持是意志力的完美表现。」

“坚持”努力即是靠意志力努力。任何消耗意志力的事,都会让你觉得累。

那怎样才不累呢?一是热情,二是习惯。

你喜欢唱歌,你会觉得累吗?你习惯吃饭,你会觉得累吗?

所以,「会努力」的第二条原则是:快乐学习,将努力变为一种习惯。

-3-  如何快乐学习、持续努力?

快乐的三个关键点:喜欢、成就感、有价值

喜欢唱歌,你唱歌时会感到快乐。

你花了1小时做出一道数学题,获得成就感,你感到快乐。

你高三时天天刷题很累,但是睡觉时想到自己的奋斗可以考上一个好大学,这就是你奋斗的价值,你感到快乐。

我们可以通过这三个关键点改善自己的努力方式。

(1)上文已经说过,要明确目标、按需学习,这就是「有价值」。

(2)你要对所做之事保持积极的态度,这就是「喜欢」。

(3)你完成了你的计划,获得自信和满足,这就是「成就感」。

这三者并不独立,你想要达到目标,你就会喜欢上奋斗的感觉。你完成一件事获得成就感,又会促进你的喜欢。

工作在很多人眼里乏味可陈,但某些职场精英工作起来就是享受。

人能享受的最后一项自由,就是态度自由。态度决定了你是否喜欢。

插播一个个人小经历:

我刚开始实习时,觉得工作很闹心。我从事的行业是互联网金融,对金融有一定门槛,而我大学专业是通信类,可以说我完全是从一个小白开始入行的。会议听不懂同事们说的话(因为有很多专业名词),看不懂后台(也是因为有很多专业名词),每天接一些前端的简单需求(比如在页面上增加一个按钮...),更别说接触核心业务了。由于我硬件实力不错(学校在当地算名校...),找纯粹的互联网产品工作也算是容易。但是我没有放弃,我想到这份工作能带给我除了工作上的成长,对我以后的人生规划也有帮助,我就看了很多业务相关的书、逛论坛、体验竞品等等,最后终于感觉上了道。这就是由「价值」引起的「喜欢」,最终带来了「成就感」,三者相辅相成。

-4-  找到适合自己的努力方式

(1)最重要的时间用来做最重要的事

据各种研究表明,人一天的专注时间其实只有2-4小时。

找到你的这2-4小时加以充分利用。

有的人早上精神状态好,那么他适合早起学习。有的人下午较专注,那么他可以选择把工作中最重要/最难的部分分配到这个时间段。还有的人在白噪音的环境中反而能专注,他就适合下班后去咖啡厅学习。

每个人的生活习惯不同,关键在于找到自己的「高效时间段」。

那么如何判定最重要的事呢?

根据二八理论,最重要的事只占所有事情的20%,这些事一般是对长期发展有用的事。

总结一下,你应该在高效时间段内完成你最重要的事

(2)在“学习区”学习

根据美国人Noel Tichy提出的理论,学习事物的等级可以分为舒适区、学习区、恐慌区。

需要注意的是,舒适区、学习区、恐慌区会根据你的学习成果改变。

回想一下高中时期,我们整理错题集,错题即是学习区的内容。重新做对的错题,又会属于舒适区。如果现在要我拿刀上手术台给病人做手术,这就是我的恐慌区。

我们需要找准属于学习区的内容,而不必在舒适区与恐慌区浪费时间。

(3)学习≠吸收,知识≠能力

根据金字塔模型,我们的吸收率会根据学习方式不同而迥异。

这也就是很多人看了很多书却觉得依然没进步的原因,因为他们并没有有效吸收。

比如你看到这里,你知道了「学习吸收率金字塔」这个知识,但这并不属于你的能力。

将知识内化为能力,才能有效提高学习效率。

如图所示,主动学习中「转教别人」「立即应用」的吸收率高达90%,这才是有效的学习方式。

分享一下我的经验:

-转教别人 -

看完一篇文章、一本书,可以复述给别人听。我之前看金融的演化史,就复述给我男朋友听,然后我们在个人信用、国家信用的话题上讨论了很久,他指出了我表达不周到以及他不懂的地方,反而促进我更多的思考。

一天结束后,也可以将一天学到的内容复述给别人听,及时整理,忘记的地方立马回顾。

如果不想说,那就写下来。不能照着原文写哦,是根据自己的理解再写一遍,查漏补缺、引申思考。

-立即应用-

我之前看过一些时间管理的书籍、文章,跟很多人一样,以为知道了就是掌握了。

后来真正实践的时候,才发现了不同方法的优势和局限性。

然后根据我的自身需要不停调整方法和工具,最终达到了我想要的效果。

只有真的应用了,你才知道适合你的是什么。

-5-  总结一波

1.明确目标、按需学习

2.靠意志力的努力不可持续

3.快乐努力的关键:喜欢、成就感、有价值。

  喜欢的关键是保持积极的心态。

4.找到适合自己的努力方式:

(1)在高效时间段做最重要的事

(2)在「学习区」学习

(3)利用吸收率最高的方式学习:转教别人、立即应用

苒苒上升,互联网金融产品经理,负责3亿用户平台

公众号:苒苒上升,专注于财富投资+自我投资

主要领域:投资理财、金融常识、自我提升

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