缓解腹泻喝止泻粥5-扁豆山药粥

材料：扁豆、山药各60克，大米50克。

做法：山药去皮，洗净，切块；扁豆、大米分别淘洗干净。锅中倒入适量水，放入扁豆、山药、大米熬煮成粥。

功效：扁豆山药粥健脾益胃、清暑止泻。适用于脾虚胃弱、呕逆泄泻、食欲不振、食积痞块、小儿疳积、消渴等患者食用。不过小儿在食用时，用量要减半。