读书会后感

2017-02-01  本文已影响0人  正念此心
读书会后感

今天开始这个读书会有些匆忙,6:50还在别人家,手机不知如何进电话,心中有愧疚,着急,回家电脑也不给力,半天不能开机,对儿子不耐烦,似乎有转嫁自己的内疚和焦虑之嫌,这是惯常的情绪反应。心中看到了这个部分,可是不准备停下,似乎这样,我的不舒服会减少一些。

手机百度,终于搞清套路,语音上了,给儿子解释我的着急,心中又充满了对他的愧疚,如此折腾,我始终没脱离愧疚的窠臼啊。

听课,开始对效率有焦虑,心中疑惑:这样的讲解和自己看书比较,不是看书更有效率吗?后来加入讨论,把自己真正放进这个过程中,去感受,发现这个想法有了微妙的变化,也许只有投入到中间去,我才可能体验到其中的某些东西。如果我只是站在那旁观,不好玩,没意思,这样的头脑的评判和反应就阻碍了我的真正的体验,欧,my god,如此,我是不是错过了不少冲浪的体验。(错过便错过,只要不错过现在就好)

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读