午练72

今儿早晨和同事聊天，关于养生保健的，突然想起艾灸。

午练时刻，突然貌似理解了为什么要意守丹田。

接姑娘的过程中，让儿子完成了三分之一的口算。今儿特别坚定，儿子不写作业不让吃饭，结果他还真是在我做好饭之前完成了作业～

饭后我准备了泡脚水，一起泡脚约20分钟，之后一起去对门共读家规，持续约25分钟。共读时姑娘态度很好，儿子差一些，好赖地完成了。

回来后，又紧催着儿子完成作业，好久以来，第一次完整的完成一天作业。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！