0412今日剽悍

1.7:00早起 23:30早睡❎

2.懂你✅

3.扇贝✅

4读书✅

今日学到：你之前偷的懒都会被现在的状态所打脸！

最近两天总是失眠，焦虑！今天上午9点醒来，一上午一个ppt没完成，顿时开始生气！烦躁！最近总是焦躁有生活的压力，也有工作的碌碌无为！更多的是对自己的后悔和否定！记住：注意力大于时间

早起先列清单！！！