2022-10-30

2022年10月30日

星期六日

打卡人：李春红

早起时间：6：30

坚持一件事：

朗读：【了凡四训】第34天/目标100天

朗读：【孔子传】51天/第8节/目标3遍

陪伴：【陪儿子读书】0分钟/第8天/目标365天

健走：8000步/完成24天/目标365天。

社工师学习：0小时/累计3小时/80小时

❤️ 日行一善

微笑打卡

捐赠步数

为圈里朋友点赞

日改一过

被儿子看的电视剧拉走专注力，对自己应该做的事不够坚定，容易贪图享受

我的感受

相对轻松，有点放纵的一天，

感受还好，平静，接纳的一天

我的收获

忙碌一周，适当放松，陪家人一起看电视，增进家人之间的亲密关系，