张华丽日进功第一天：

1、早上起来先做身体功课，感到好久没拉伸的地方疼痛，让自己坚持十分钟，浑身出汗。这一段时间忽略了身体，得多多关注它。

2、阅读十分钟，坚持群里分享！自己也感受到了读书的力量。学习强国内容丰富，即使不通报监督，抽不出时间看看夜很值得。

3、第一次搜索着做紫薯饼，效果不错，女儿和奶奶都说好吃，午饭吃得愉快，做什么都要有更新，改善一下伙食，房间增加样摆设，变变样就能改善心情。

4、女儿渴望让我接送，我便满足她的要求，精神状态越来越好，我说：你今天的数成绩出来了，已经超过了班和校的平均分，进步大啊！她说：是啊，就是忽高忽低不稳定。我说：不稳定，好啊！让你看到可提升的地方了。

5、晚上学习听课，再一次感悟到学会欣赏很重要，要真诚的欣赏别人。

6、孩子的学校要求家长必须要学习家长空间，还要写分享，看到平台把我的案例分享推荐很有成就感。