《非暴力沟通》观后感（1）

暴力，似乎离我们很遥远。

什么是暴力，在我的认知里，战争，打架，破口大骂这些是我所知道的暴力。

我相信在大家的认知里，暴力是我们都在刻意避免发生的，我们每个人都在克制自己的情绪，不让自己处于暴走的状态。

可是，你知道吗？其实有时候语言，也是一种暴力。

说实话，在读这本书之前，我只会认为语言有好坏之分，有褒贬义，却没有把它和暴力挂上钩。

打个比方，下面这些对话，我们是不是每天都可以听到。

老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！”

老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！”

老师对学生：“你笨死了，我怎么才能教会你呢！”

上级对下级：“你一天到晚迟到，是不是要我送你一个闹钟？”

这些对话，我们是不是很熟悉？

我们的周围每天都会听到这样的对话，我们可能只是感觉有点难受，听着不是那么中听。

但是，我们却没有认识到，每天这样抱怨，否定，指责，其实它也是一种暴力。

只是这种暴力，没有我们所认识的影响力那么显而易见和马上可以看到效果。

《非暴力沟通》的作者，卢森堡博士，师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯。

1984年，他成立了非暴力沟通中心（CNVC），指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通，还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。

因为在促进人类和谐共处方面取得的突出成就，2006年，他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。

《非暴力沟通》这本书从五个方面解析了什么是非暴力沟通，如何培养非暴力沟通。

由于时间有限，目前我才看了一小部分，也就是什么是非暴力沟通。

暴力沟通，充满了指责，说教，抱怨和愤愤不平。

那什么是非暴力沟通呢？

作者指出：非暴力沟通——爱的语言。

爱的语言，就我个人所理解，即是充满正能量，减少负面情绪的语言。

如何让我们了解非暴力沟通的重要点呢？如何激发我们爱的语言呢？

期待我后期的看书观后感！！！