身体和心灵需要慢慢流动

不是每一次停上，都是懒惰；不是每一次卡住，都是能力不够。那可能只是身体和心灵在提醒你:需要慢慢流动。

在微微的涟漪中，

思想感觉到心。

夏末秋初的北风，

刮来了新麦子的香气

和蒿草的气息。

在微微的涟漪中，

云朵像轻的风一样飞驰，

远离，像愿望一样肆意，

然后喜悦地升起。

一个人走在阳光里，

一次深呼吸，一场小小的散步，

身体和心灵也流动起来。

时间冲淡一切，

看似微不足道的行动，

哪怕是一本书、一杯茶、一阵风，

都能让生活重新顺畅。

当你动起来，

哪怕只是一点点。

作者简介：

笔名，素雅静开，擅长诗歌、散文。

希望在每一个早晨，做个像向日葵般温暖的女子，分享每一天喜怒哀乐，感悟人生，用书写诗歌与美文记录人生轨迹。