放下手机100天 （2022.8.13 第44天）

看手机至少浪费了三个小时！太过分了！将这时间投入工作或学习，不知能做多少事哦！

你想有所成就，还需投入大量的时间和精力，怎可浪费一分一秒的时间呢？发愤图强吧，不要停留在嘴上，付出实际的行动。而且，你还需磨砺韧性，遇到困难、身心疲倦时，不能放弃奋斗，而要迎难而上，坚持不懈。