跑步

      今天是跑步的第六天，跑完之后，浑身都是汗，感觉像排毒一样，很爽。第一天，本以为隔了两个多月没跑，跑起来会很累。其实不然，即使戴着口罩，跑起来也不气喘也不累，我想是因为以前经常跑步练的。

        因为疫情，上不成班，每天在家复习考试的资料，傍晚到附近的公园跑步，锻炼身体，成了我每天必做的事。最近找了一本好书《蒋勋讲红楼梦》，正好有蒋勋老师的音频版，我就每天跑步的时候听。蒋勋老师讲的实在太好了，无论是他的声音，还是他讲的内容，都有吸引力，吸引着我。正是有了这本书的陪伴，让跑步不在单调，边听边跑，惬意极了。

        这次疫情，让我知道了生命的脆弱，也让我知道了好的身体的重要性。身体好了，抵抗力就强，也不易感染。所以呢，以后要多多锻炼身体，积极乐观地生活。