《番茄工作法图解》1-3章读后感-J6战狼4组35李亚临

番茄工作法读后感：工作法讲述的是如何高效工作，一、重点是一次只做一件事情，专注25分钟，休息5分钟，排除干扰项，培养专注力。二、番茄工作法的具体操作方法，通过活动清单表格和今日待办表格列示一天的日程，计划、跟踪、记录、处理和可视化。形成规律，自律的生活工作，学习！