对拖延说再也不见吧

        “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”这是小学时期对拖延的初印象。

        拖延，相信大多数人或多或少都会有拖延这个坏习惯的它像是一个顽固不化的钉子户，深深地驻扎在你的身上。

        在日益快节奏生活的网络时代，这种现象大多发生在当代的青年人身上。因为我也曾常常为拖延这个问题而深感困扰。明明知道某件事情迟早必须得去完成，但是不到最后一刻就是不去实行。转而去短暂地贪图享乐，明知山有虎，偏向虎山行。

      “不想做，等会儿就做，还有时间呢。”心里用各种理由来搪塞自己。但是这种自我无效的安慰，随着时间的慢慢流逝，拖延渐渐使你产生了焦虑，深陷期中而难以自拔。

      于是，我下定决心要改变现状，戒掉拖延这个坏习惯。往往是从身边的小事所养成的坏习惯，那么就从小事做起，慢慢改变吧。我将一天需要做的时间列了一份清单，从事情的轻重缓急先后排序，然后尝试一一执行。立个小目标，能够当下完成的事情决不拖延。

      诚然，想要拔掉这枚深入骨髓的钉子，并非是一件容易的事情。不动则已，一动动则全身。刚开开始没完成几个任务，我内心的拖延症因子就在隐隐作祟地引诱你再次作案，就像无数的蚂蚁在你心里攀爬啃食，难耐又隐忍。它总是会在你意志薄弱时的每一个阶段涌现在你的脑海，使你动摇。

      “不行，怎么可以在这个关键的时刻放弃呢?那之前的努力就前功尽弃了！”脑海里的另一个声音战胜了黑暗。只要你坚定不易，黎明的曙光终将光临。在前进的阶梯并不是一路顺通无阻地上升，在面对你面前的难以逾越的巨型高坡时，努力攀爬不言弃不放弃，才抵达终点看到别样的美丽风景。

        当我完成了一天的任务，没有拖延。“我终于做到啦！”被喜悦感和满足感填充，一身心轻松。这种成就感和拖延时的空虚感形成鲜明对比，焦虑也自然而然就烟消云散了。重要的是抗战拖延的过程中，磨炼坚定了自己的意志，也收获了健康的行为作息习惯。戒掉拖延这是一场持久战，需要长期以往的坚持，望不忘初心，砥砺前行。

        其实，拖延并不可怕，可怕的是你安于现状，不愿去改变。不要做思想上的巨人，行为上的矮子。只要你抱着必胜的决心积极主动地去改变，有勇气用实际行动去证明，你就踏出了人生的第一步。

        凡是过往，皆成序章。立足当下，勇敢地对拖延说再见吧！是再也不见！