情绪累与躯体累，现代人的压力不容小觑

比起以往更多是在于，让你外在躯体感受到疲惫。现代人更多的都是直接感受到来自精神情绪与身体内在的双重疲劳打击。

若说怎样才能抗击来自这外界内在的种种压力与侵袭，简单来说，就是你若是没有拥有强大的内在来承受这一切，那么便会被反向吞噬。

当然，你也可以选择暂时逃离躲避，然而，实际意义上的逃离并无济于事，当下的逃避只会加剧未来的现实来临痛苦。既复杂了简单因素造就的因果，更叠加了时间遗留带来的危害后果严重性。那么，最后将以怎样的局面收场，令人难以预料。